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【読書ログ】人生から逃げない戦い方 – メンタルダウンから生き延びた元幹部自衛官が語るユル賢い生存戦略

辛いことから逃げるのは時には必要です。しかし、逃げすぎるといつか逃げ場がなくなります。自分らしく生きるために必要な、人生から逃げない戦い方とは?
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【読書ログ】生きるのが面倒くさい人 – 回避性パーソナリティ障害

回避性パーソナリティ障害を理解するために購入しました。人生の苦痛を軽減し、自分らしく生きる方法とは?
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